普通人怎么判断自己是不是患上癫痫了-会诊专家教你看这三点

1、各种检查报告的结果是帮助诊断癫痫的基础

根据这些，我们可以了解患者是否有大脑异常放电，以及患者有哪些不适从这个验证结果与癫痫的结果进行比较。

2、各种身体不适、具体症状、癫痫小发作主要表现为发呆或动作停顿，多见儿童患者。

临床上称为小发作主要是针对大发作，大发作是指倒地、抽搐、口吐白沫等症状，小发作无上述症状。

小发作通常分为典型癫痫小发作和非典型癫痫小发作或非典型癫痫小发作两类，主要是指没有抽搐的人，表现为发呆或双手不自主探索运动，但其危险性与大发作无异。

3、抽搐、痉挛、昏厥、眼睛直、凝视或突然意识障碍、意识丧失、身体跌倒等情况需要立即就医。

癫痫发作持续5分钟以上，癫痫发作后仍无法恢复的，应立即求助。

对于癫痫患者来说，生活中各个方面因素的影响，会导致癫痫发作的不确定性，如果能及时的做好预防和规避，就能很大程度的减少发作风险，同时对患者的效果也是有一定的帮助；通过在近期的会诊中，北京脑病专家张效林对于癫痫患者在生活中的一些注意事项，给出了几点建议，帮助患者能更好的应对癫痫带来的影响。

1.用药管理

药物治疗是癫痫很常见的治疗方式，癫痫病患应按照医生开出的药品和规定的剂量服药，严格按照医嘱服用抗癫痫药品。

用药不及时、用药不对症、用药不规范都可能增加癫痫的发作、加大癫痫的治疗难度。

2.膳食管理

吃是平日膳食中不可缺少的一部分，癫痫病患要注意避开可能诱发癫痫的食品，改掉挑食等不良习惯。

病患要养成一日三餐规律饮食的习惯，选择清淡、营养丰富且容易消化的饮食。

3.睡眠管理

睡眠与癫痫的关系十分密切，癫痫发作影响睡眠质量，睡眠问题反过来也会诱发癫痫。

睡眠不足或睡眠质量过差都会使大脑兴奋性增高，因此癫痫病患一定要规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜、避免过度劳累。

4.情绪管理

情绪的大起大落是诱发癫痫的重要因素，保持情绪平稳对于癫痫的控制有一定的作用。

当病患处于过度兴奋、紧张、焦虑、激动、愤怒的状态时，会下意识地呼吸加快，出现过度换气，这种情况极易诱发癫痫。

癫痫病的日常管理很大程度上避免了癫痫病反复发作，对癫痫病效果是有辅助作用。